Hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da bị nám tàn nhang
Ngày Đăng : Thursday, August 22, 2019
Da bị nám và tàn nhang chính là nguyên nhân khiến da bạn kém sắc và mất tự tin khi tiếp xúc với người khác. Làm ngay những cách chăm sóc da bị nám tàn nhang sau để giảm tình trạng nám da, lấy lại tự tin về nhang sắc của mình.
Nguyên nhân da bị nám tàn nhang
Nám, tàn nhang, đốm nâu là rất phổ biến, bất kì ai cũng gặp phải, chỉ là ít hay nhiều. Chúng không phải là một bệnh lý gì nghiêm trọng nhưng lại rất thiếu thẩm mỹ, làm giảm sự tự tin khi giao tiếp.
Da người chứa các tế bào melanocyte tạo ra melanin, một chất hóa học làm da tối màu hơn. Có nhiều nguyên nhân khiến cho melanin được gia tăng, dưới đây là 3 nguyên nhân chủ yếu:
- Thay đổi hoocmone: rối loạn chức năng tuyến giáp, mang thai, sử dụng thuốc ngừa thai hoặc trị liệu hoocmone, stress,…
- Ánh nắng mặt trời: tiếp xúc với tia UV càng nhiều càng dễ bị nám da, tàn nhang. Khi càng lớn tuổi, khả năng tự bảo vệ và tự chữa lành giảm đi, làn da sẽ càng xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang hơn.
- Viêm da: làm tổn thương trên da sau khi bị mụn, bỏng, xước, bệnh vẩy nến hoặc do các phương pháp chăm sóc da không đúng.
Biết được nguyên nhân gây nám da mặt, xuất hiện tàn nhang sẽ giúp bạn có hướng điều trị đúng và chữa khỏi nhanh hơn.
Cách chăm sóc da bị nám tàn nhang
1. Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chế độ chăm sóc da tàn nhang. Bước làm sạch thường bị chị em coi nhẹ, vì nghĩ đây không phải là yếu tố đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, da mặt không được làm sạch chính là nguyên nhân gây ra hàng loạt vấn đề xấu.
Làn da không được làm sạch, khiến bụi bẩn và các thành phần hóa học có trong không khí tích tụ lại trên da, lâu dần hình thành mụn hoặc các đốm nâu mờ.
Hơn nữa việc làm sạch da sẽ giúp các dưỡng chất từ mặt nạ hay kem trị tàn nhang dễ dàng đi vào bên trong. Nếu còn dầu thừa trong lỗ chân lông, các dưỡng chất không những không cải thiện được các đốm nâu mà còn gây ra tình trạng mụn ẩn, khiến bề mặt da sần sùi, thiếu mịn màng.
Nếu bạn thường xuyên trang điểm, nên dùng sữa rửa mặt. Với sữa rửa mặt, bạn nên dùng loại tạo ít bọt, độ pH ở mức cân bằng – 5.5 tránh dùng sữa rửa mặt chứa nhiều xà phòng khiến da bị bào mòn.
Tham khảo ngay top 5 loại sữa rửa mặt tốt nhất hiện nay
2. Nên tẩy tế bào chết thường xuyên
Có rất nhiều lợi ích từ việc tẩy tế bào chết thường xuyên, bao gồm loại bỏ tế bào chết, cho phép các sản phẩm chăm sóc da của bạn được thâm nhập sâu hơn vào da.
Việc tẩy tế bào chết thường xuyên giúp phá vỡ và loại bỏ đi các tế bào sắc tố da hư tổn từ đó giảm thiểu tối đa hình thành nám và tàn nhang, đồng thời làm da sáng mịn khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên, hãy sử dụng 1 – 2 lần mỗi tuần thôi vì chúng có thể gây nên phản ứng phụ làm tăng khả năng thích ứng của da với ánh nắng mặt trời.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ trái cây như bơ, dâu tây và dưa chuột hay mặt nạ bột yến mạch, chúng đều chứa hàm lượng oxy hóa cao giúp loại bỏ các tế bào da chết, kích thích sự hình thành của các tế bào da mới.
===>> Xem thêm: Kem Tẩy Tế Bào Chết Nào Tốt Và Có Nên Dùng Thường Xuyên Không?
3. Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là yếu tố có thể làm tăng hoạt tính Melanin, làm trầm trọng hơn tình trạng nám da, tàn nhang trên da mặt. Các nghiên cứu chỉ ra rằng 78% da của chúng ta tiếp xúc với ánh nắng một cách ngẫu nhiên, chỉ cần bạn đi bộ, lái xe hoặc ngồi ở trong nhà, bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời làm gia tăng tỉ lệ nám da tàn nhang.
Do vậy, khi ra môi trường bên ngoài có ánh nắng mặt trời bên nên sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận tránh tia UV độc hại cho làn da của mình.
4. Luôn dưỡng ẩm cho da đầy đủ
Mọi người thường cho rằng, làn da bị tàn nhang chỉ nên tập trung vào việc đào thải hắc tố melanin. Tuy nhiên đây là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng không thể dứt điểm hay tệ hơn là tàn nhang lây lan khắp khuôn mặt.
Da lúc nào cũng cần được cung cấp độ ẩm, dù đó có là da dầu hay da khô. Chúng chỉ có nhu cầu về độ ẩm khác nhau, da dầu cần được dưỡng ẩm bằng các sản phẩm có kết cấu lỏng, thấm nhanh, còn da khô cần các loại kem có độ dưỡng ẩm cao, kết cấu đặc để hạn chế tình trạng thoái hơi nước qua biểu bì da. Như vậy, bất kỳ làn da nào cũng đều cần được dưỡng ẩm – điều này cần thiết như việc bạn phải uống nước hàng ngày.
Hơn nữa, việc cung cấp độ ẩm phù hợp với nhu cầu da còn giúp khôi phục màng lipit bị tổn thương, tăng cường sức đề kháng, giúp làn da tự ức chế được những vấn đề tồn tại bên trong. Nếu muốn tiết kiệm chi phí, chị em có thể thay thế các loại kem dưỡng ẩm thông thường bằng tinh dầu tự nhiên, vừa dưỡng ẩm vừa hỗ trợ điều trị tàn nhang hiệu quả.
5. Chăm sóc da bị nám tàn nhang bằng mặt nạ
Các mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên hoặc các mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên như cà chua, chanh, trứng gà, bơ, nha đam, mật ong, nghệ… đều rất tốt cho làn da nám và tàn nhang mà bạn có thể tự làm tại nhà.
Các nguyên liệu tự nhiên này chứa nhiều Vitamin, dưỡng chất chống oxy hóa giúp dưỡng da, đào thải các sắc tố màu hư tổn từ đó khôi phục làn da, nuôi dưỡng bề mặt da.
===>> Xem sản phẩm: Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên tốt cho da nám, tàn nhang
6. Chăm sóc da bị nám tàn nhang sâu từ bên trong
Như bạn đã biết nám và tàn nhang biểu hiện ra bên ngoài da nhưng nguyên nhân lại do các yếu tố bên trong, bởi vậy để chăm sóc da bị nám và tàn nhang tốt nhất bạn nên chăm sóc, nuôi dưỡng từ sâu bên trong bằng cách bổ sung các thực phẩm cần thiết:
- Uống đủ lượng nước mỗi ngày
- Sữa và các chế phẩm từ sữa
- Rau tươi xanh
- Các thực phẩm giàu Omega 3 như cá hồi, cá thu.
- Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân…
- Các loại trái cây giàu Vitamin C như cam, kiwi…
- Các loại quả mọng nước…
BỘ SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA - TRANG ĐIỂM "NHẸ NHÀNG DẠO PHỐ"
COMBO CHĂM SÓC DA - TRANG ĐIỂM "NHẸ NHÀNG DẠO PHỐ" - Combo...
Giá : 2.276.000 đ
COMBO CHĂM SÓC DA "TRẮNG SÁNG RẠNG NGỜI"
COMBO CHĂM SÓC DA "TRẮNG SÁNG RẠNG NGỜI" Combo sản phẩm...
Giá : 2.257.000 đ
COMBO CHĂM SÓC DA "Giữ Mãi Nét Thanh Xuân"
COMBO CHĂM SÓC DA "Giữ Mãi Nét Thanh Xuân" Combo sản phẩm...
Giá : 3.935.000 đ
Mặt nạ trắng da Locoblanco Mask Sheet
Mặt nạ dưỡng trắng da Locoblanco Mask Sheet đây là sản phẩm...
Giá : 860.000 đ
Tinh chất dưỡng da Cica Essence - All in One Cell balance
Tinh chất Cica Essence - All in One Cell balance giúp điều trị...
Giá : 1.200.000 đ
Mặt nạ dưỡng ẩm Hyaluron Ampoule Mask
Mặt nạ dưỡng ẩm cho da Hyaluron Ampoule Mask đây là sản...
Giá : 860.000 đ
Sữa rửa mặt Rooicell Soothing Cleanser
Sữa rửa mặt Rooicell Soothing Cleanser được chiết xuất từ...
Giá : 2.160.000 đ
Các tin khác
-
Những việc nếu bạn kiên trì thì sẽ trở nên xinh đẹp!
Ngày Đăng : Thursday, January 14, 2021
Tôi dựa trên những quan sát hằng ngày cộng với việc giao tiếp với cô ấy, kết hợp với kinh nghiệm của bản thân, tôi đã tổng hợp thành bài viết này, không phải sao chép hoàn toàn... -
6 BÍ QUYẾT THAY ĐỔI BẢN THÂN GIÚP CÁC NÀNG XINH ĐẸP VÀ THÀNH CÔNG HƠN
Ngày Đăng : Tuesday, January 12, 2021
Nếu bạn là cô nàng chỉ biết ngồi một chỗ, ngắm nhìn những cô gái xinh đẹp và ao ước được như họ thì hãy dừng ngay suy nghĩ đó lại!! Tại sao bạn không tự biến mình trở... -
Đeo khẩu trang nhiều có gây mụn không? Nguyên nhân và cách trị hiệu quả.
Ngày Đăng : Wednesday, January 06, 2021
Khẩu trang là một công cụ hữu hiệu góp phần bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ lây nhiễm virus. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người than phiền về việc đeo khẩu trang y tế bị dị ứng,... -
5 cách dưỡng sáng da tự nhiên AN TOÀN - HIỆU QUẢ
Ngày Đăng : Friday, December 18, 2020
Dưỡng sáng da tại nhà đang là sự lựa chọn thông minh của nhiều phụ nữ hiện nay do không thể đến được Spa. Tại nhà bạn có nhiều phương pháp để dưỡng sáng da, tuy nhiên bạn... -
4 BƯỚC CHĂM SÓC DA TRỊ MỤN ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ
Ngày Đăng : Wednesday, December 16, 2020
Việc chữa trị mụ.n có thể sẽ rất phức tạp, tuy nhiên nếu chỉ bị mụ.n trứng cá thể nhẹ đến vừa như mụ.n cám, mụ.n đầu đen và mụ.n mủ thì bạn có thể trị mụ.n chỉ... -
Những điều cần biết về Vitamin C, Niacinamide và cách sử dụng.
Ngày Đăng : Tuesday, December 01, 2020
Vitamin C và Niacinamide là gì? Công dụng chăm sóc da mặt làm mờ thâm, trắng da của 2 chất này có đúng như lời đồn? Đâu là sự lựa chọn phù hợp với làn da của bạn và sử dụng...